| Подписаться на RSS

Перезагрузка в Гималаях в августе. 14 дней, которые изменили твой мир


Небольшая деревушка в Центральной Индии, ашрам, аюрведическая клиника, небольшая гостиница в 9 комнат. Все это — прямо на вершине горы. Природа необыкновенная, волшебный лес с запахами смолы и цветов, вдалеке заснеженные пики гор, облака, проплывающие между ними. Такое ощущение, что мы все как будто очутились на другой, сказочной планете.

Такими были первые впечатления участников выездной программы «Аюрведа + управление эмоциями в Гималаях» которая проводилась с 12-27 августа 2011. В рамках программы 12 российских топ-менеджеров в течение двух недель в Индийской области Кумаон проходили классический курс ПанчаКармы в аюрведической клинике и осваивали технику управления эмоциями в режиме «здесь и сейчас».

Время в маленьком ашраме течет гармонично и неспешно. Дважды в день занятия йогой, два раза в день потрясающий массаж и баня, легкая еда, литры чистой воды. А еще — прогулки по горным тропинкам среди сосен. На душе постепенно становится легко и спокойно. Тело обретает легкость, почти невесомость, кажется: вот сейчас расправишь крылья и взлетишь над сосновым ковром, покрывающим горы.

Кроме собственно ПанчаКармы, утренние часы участники проекта под руководством профессионального психолога посвящают работе со своими эмоциями, изучению и освоению техник влияния на свое состояние. А ежевечерние практики на фоне Центральных Гималаев и прогулки в девственных сосновых лесах довершают курс очищения от ненужных зависимостей и «детоксикациии» существующих отношений. Магическая красота Гималаев, ощущение единения с природой, понимания себя как части бесконечной и мудрой Вселенной наполняют нашу жизнь, превращаются в мощный ресурс, который позволит справиться с любой проблемой из наших будней, к которым группа возвращается спустя 14 дней.  Регистрируйтесь!

Фотографии с предыдущей поездки

Отзывы:

Марина Беляева: Ни разу не пожалела,что решилась на эту поездку.Одному конечно такое путешествие не потянуть,
здорово,что была группа!
Прошло уже больше 10 дней,а я всё ещё прихожу в себя...
Никак не могу выйти из состояния релакса)) Первое время после возвращения никак не могла включиться в привычный ритм жизни,тормозила:проезжала остановки,ничего не видела,никого не слышала...
… Состояние такое,как-будто находишься в каком-то вакууме,капсуле))
До сих пор испытываю какое -то внутреннее спокойствие и что раньше меня раздражало или привлекало моё внимание,сейчас меня вообще не трогает...
Я в восторге от процедур,от природы,и обслуживающего персонала...
Одно могу сказать,что 2 недели-это слишком мало...
Желательно всё-таки в такую поездку отправляться мин. на 21 день и более))
Хочу передать всем участникам путешествия БОЛЬШОЙ ,ПЛАМЕННЫЙ ПРИВЕТ! И ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА КОМПАНИЮ!!!

Аксана Курчатова: 29.08.11 Возвратилась из Гималаев.Ясный ум,внутри тишина,разговаривать ни с кем не хочется.Когда вечером возвращаешься домой вспоминаешь индийских женщин:спина прямая,походка грациозная...

ДНЕВНИК УЧАСТНИЦЫ ПРОГРАММЫ

7.08.2011

...уже пятый день моего пребывания в индийском ашраме, а точнее рядом с ним. И пятый день прохождения панчакармы. Расслабление полное, первый раз за все это время взяла в руки ноутбук. А собиралась – и английский учить и статьи писать и к кандидатскому по психологии готовиться и диссертацию дорабатывать. От перечисления стало смешно… Время как то равномерно распределяется между массажами, аюрведическими чаями, йогой, едой, прогулками по потрясающей красоты горам, сном, опять йогой, массажами, едой и т.д. Тишина аж звенит… Сижу на кровати скрестив ноги в полулотос , передо мной распахнутое окно и гималайские горы с медленно ползущими между ними облаками. Красота необыкновенная… Где-то далеко даже заснеженные пики видны. Место просто волшебное. Хочется смотреть, слушать тишину и молчать.

8.08.2011

Вчера живущая в нашем домике японка с восторгом рассказывала, что видела белую обезьяну, пожирающую розы. Было столько эмоций! Мы с Ирой пообсуждав услышанное, решили, что либо мы не поняли английский с японским акцентом, столь ярко раскрашенный эмоциями, либо у нее «уже началось»… Посмеялись, что от такой жизни скоро «начнется» и у нас. А сегодня идем после массажа и бани, в полном релаксе, можно сказать не идем, а летим едва касаясь земли, и… Перед розовым кустом сидит большая белая обезьяна и деловито срывая цветки роз тщательно их пережевывает. Мы решили – вот и наш черед настал… Потом пришла вторая, потом третья, сожрали все розы с куста и убежали. Мы рассказываем Сергею, он смеется, не верит. Обезьян здесь действительно очень много, но все обычные, коричневые и прыгают по веткам и крышам и розами не питаются. Видимо его черед еще не настал, он будет следующий. Интересно когда?

Пока мы приехали втроем – Я, Ирина и Сергей. Хотим пройти панчакарму 21 день. Основная группа приедет 13-го на 2 недели. Дорога была очень длинной. Летели с пересадкой в Абу Даби, часов 10 в общей сложности. В ночном аэропорту с температурой воздуха градусов 50 стоит черный самолет и в него загружается команда английских байкеров с мотоциклетными сапогами и шлемами под мышками, в черных майках с надписью Гималаи на груди. Картинка очень романтичная.

В Дели нас встретил водитель на Шевроле и даже с кондиционером. И началась самая жуткая из всех виденных мною дорог. Жуткая не по качеству асфальта и ухабам – в родной матушке России дороги в тысячи раз хуже, ухабистее и уже. Жуткая по хаосу и суматохе, творящимся на ней. Грузовики, ослики с тележками, трехколесные велосипедные повозки, автомобили, пешеходы – все это хаотично движется, непрерывно сигналя, выскакивая на встречную полосу и каким то чудом разъезжаясь между собой на однополосной колее. А уж если встречался перекресток… Я просто закрывала глаза, мои попутчики делали то же самое, тем более что очень хотелось спать. По этой дороге мы ехали 5 часов, пока не доехали до небольшого городка у подножия Гималаев. К концу пути глаза уже почти привыкли к грязи, хаосу и спящим прямо на земле людям.

Еще пять часов необыкновенной красоты горных пейзажей и леденящих душу поворотов с обрывами и мы добрались до места. Небольшая деревушка, ашрам, аюрведическая клиника, небольшая гостиница в 9 комнат между ними. Прямо на вершине горы. Природа необыкновенная, волшебный лес с запахами смолы и цветов, вдалеке заснеженные пики гор, облака, проплывающие между ними – как будто очутились на другой, сказочной планете. К земле прибил индийский быт, на их взгляд даже очень обустроенный в этой гостинице по сравнению с ашрамом, например. Обшарпанные комнаты с амбарными замками на дверях, вместо душа из стены торчат 2 крана с горячей и холодной водой, стоит ведро и ковшик. Надо сказать, что уже на 2-й день все это воспринималось как само собой разумеющееся и никак не мешающее наслаждаться окружающей красотой и ощущениями после массажей. А от мытья из ковшика получаешь такое удовольствие после масляных процедур!

Еда – это отдельная история. Вспоминаю слова моего приятеля, который уже был в этом необыкновенном месте и прошел трехнедельный курс панчакармы. Перед моим отъездом он с восторгом рассказывал, как найти в близлежащей деревне маленькую лавочку, где пекут очень вкусные лепешки с сыром. На мое возражение, что я еду проходить оздоровительные процедуры и буду есть только ту еду, которая входит в курс, и помимо этого не буду есть никакие лепешки с сыром, он засмеялся и сказал: «К концу третьей недели будешь». В наш дневной рацион входит утренний травяной чай в 7 утра, в 8 – завтрак, обычно маленькая чашечка каши или непонятно из каких овощей сваренный супчик, в 12 обед, состоящий из овощного супа , риса, тушеных овощей и (настоящее лакомство) пресной лепешки, в 4 травяной чай, ужин в 6 – тоже суп, овощи и кусочки яблока или папаи. Надо сказать, что все, кроме риса и каши обильно приправлено перцем и куркумой. Но на второй день привыкаешь к этому вкусу, и даже травяной чай — неизбежный спутник всех завтраков, обедов, ужинов и аюрведических процедур становится весьма желанным. Кстати, в течение дня рекомендуется выпивать 3-4 литра воды и мы везде ходим с бутылками, которые наполняем чистой водой в столовой.

Вот так мы и живем уже пять дней, два раза в день занимаемся йогой, два раза в день кайфуем после массажей и бань, едим, пьем литрами воду, гуляем по горным тропинкам, в голове постепенно становится чисто и пусто…кажется, будто были здесь всегда. Прямо родная индийская деревня… По деревьям за окном скачут мартышки, в ашраме время от времени трубит рог, воздух пахнет смолой и цветами, тело легкое-легкое, кажется вот сейчас расправишь крылья и взлетишь над сосновым ковром, покрывающим горы. Кстати, Сергей сбросил уже 5 кг, за пять дней при его весе это очень хорошее начало.

10.08.2011

Вчерашний день прошел в привычном уже режиме от утренней йоги до вечерней прогулки по горам. Правда вчера мы зашли очень далеко по горной дороге, так что возвращались уже в темноте. Так ярко светила луна, что на дороге были видны наши тени. Я несколько раз ловила себя на том, что искала поблизости фонарь. Ощущение немного жутковатое. Мы вдвоем в лесу среди гор. Вокруг столько разных необычных звуков, шорохов, и так ярко светит луна в спину. Последнюю часть пути уже почти бежали, успокаивая друг друга, что это кричат мартышки, которые сами нас боятся.

Вчера днем первый раз за это время сходили на второе занятие йоги. Целый час делали разную пранайаму – дышали. Вообще очень интересные психологические процессы мы наблюдаем во время очищения организма. Так резко меняется эмоциональное состояние, то смеяться хочется, и мы хохочем до слез совершенно не понятно над чем, то вдруг взгруснется и хочется плакать, то злость и раздражение нахлынет. Сегодня с утра после завтрака так спорили, аж сами удивились, когда осознали – о чем спорим?

Сейчас по графику у меня масляный массаж с травяными мешочками. Мешочки наполненные какими-то целебными гималайскими травами макают в почти горячее масло и простукивают, а затем натирают ими все тело. Кайфушка необыкновенная. Потом нужно полежать полчасика в специальной комнате отдыха, накрывшись одеялом. Там, кстати лежаков 20 стоит и полумрак и всегда кто-то сопит по соседству. Очень напоминает тихий час в пионерлагере. Потом стакан травяного чая и… вот уже и на обед. Расправляешь крылья и летишь. Белую обезьяну я все-таки вчера сфотографировала. Мы с Ириной выдохнули – все-таки это не глюк. Несколько раз проверили фото – да белая обезьяна нагло жрет розы с куста. Видимо это какой-то королевский вид, не снисходящий до листьев и ягод, как другие мартышки. Сергей поверил только после предъявления фотографии. Ему это чудо пока не являлось.

11.08.2011

Весь вчерашний вечер разговаривали о страхах, переживаниях детства, видимо какие-то блоки начинают раскрываться. Вечером взяли по стулу из наших комнат. Вынесли на площадку с видом на горы и уселись разговаривать. Красота необыкновенная, тишина и ощущение единения с природой. Чувствуешь себя частичкой бесконечной вселенной.

Ирина уже ждет не дождется приезда психолога, когда начнутся занятия на восстановление эмоционального баланса. Они у нас запланированы аж 2 раза в день. Расписание станет еще более плотным. Психолог приезжает с основной группой. 12-го в 3 часа дня они прилетают в Дели и затем двинутся к нам. Из головы не идут белые обезьяны. Когда встречаемся все втроем за обедом или ужином. Сергей все подтрунивает над нами. К нему белая обезьяна так и не пришла… Смеется не смотря на фотографию, говорит – белая обезьяна это знак. К чему интересно? Тем более что их было три. Он говорит, тем более знак – ничего не вижу, ничего не слышу, ничего не говорю. Кто знает, может и правда. В этом месте хочется все время молчать, наслаждаться окружающей красотой и звуками природы. Хочется молча гулять по горным тропинкам, а не вступать в бесконечные споры по поводу различных философских воззрений.

Завтра хотим сходить в Раникет присмотреть что то из индийской одежды, чтобы уж окончательно ассимилироваться. Он в 3-х километрах от ашрама. Гуляя по горной дороге мы практически до него доходили, но всегда нужно было поворачивать обратно, то к ужину, то к массажу. Завтра хотим рассчитать время и сходить целенаправленно за покупками. Встретим наших усталых путников в индийских одеждах.

По подоконнику нагло прошла обезьяна даже не заглянув в окно (3-й этаж между прочим).

12.08.2011

За окном идет дождь. Сегодня похолодало, пришлось одевать теплые кофты и носки. Обед был суперский – бобовый супчик и капуста тушеная с картошкой, можно сказать домашнее российское блюдо… Мартышки с утра совсем расхулиганились. Прыгали целыми группами с дерева на подоконник, с подоконника на крышу и обратно. С такими изумленными выражениями заглядывая в комнату. Хорошо, что на окнах сетки, видимо специально от мартышек, а то бы все вещи перетаскали. Одна немецкая дама сегодня постирала свою белую рубашку, протянула веревку на улице и повесила ее сушиться. Не успела она отойти и на шаг, как прискакали обезьянки, схватили ее белую рубашку и уволокли на сосну. Видимо решили, что там лучше высохнет.

Сегодня проснулась около четырех утра. Это и немудрено, ведь уже больше недели здесь, а спать ложимся каждый день в лучшем случае в 9 вечера, а вчера в 8 уже угомонились. Выспались. Организм свое выбрал. Ровно в 4 утра каждый день в ашраме 4 раза ударяют в медный гонг. Видимо это зов на утреннюю медитацию. Я его не разу не слышала до сегодняшнего дня хотя наш домик стоит буквально в 2-х шагах от ашрама. А сегодня проснулась за несколько минут до него. Прозвучал гонг и я с удивлением отметила какая в этот час в природе стоит тишина… Не слышно ни единого звука, воздух будто вибрирует, сливаясь с шепотом ветра в соснах. Через какое-то время понемногу живность начинает просыпаться, понемногу раздается чириканье, гиканье, стрекотание. Может это и есть тот самый час тишины, когда все живое замирает, чтобы почувствовать единение со вселенной?

Дождик закончился, но все равно прохладно, горы плотно завешаны серыми тучами. Снежных вершин не видно. Не знаю, удастся ли нам сегодня поход в Раникет. У Ирины с Сергеем сейчас процедуры, а у меня после них – масляная маска на глаза. Вокруг глаз делают круглый высокий забор из теста и внутрь него наливают теплое масло с лечебными травами. Открываешь глаза и смотришь сквозь это масло – ощущение как будто из-под воды хочешь увидеть то, что над водой. Масло теплое и очень приятное для глаз. Пока оно остывает, делаешь несколько круговых движений глазами в разные стороны. Потом его собирают ватным тампоном и снова наливают теплое. И так три раза. Эту процедуру мне прописали 3 дня после обеда, вчера был первый. А с утра последний 5-й раз у меня был волшебный масляный массаж травяными мешочками. Завтра уже будет какой-то другой с непонятным названием. А сейчас на «подводные подглядки» и в Раникет, если дождя не будет.

13.08.11

Сегодняшняя ночь была очень холодной. Пришлось ложиться спать в шерстяной кофте и махровых носках. Да еще мы такие уставшие вернулись из Раникета. Три километра по горной дороге пешком в один конец, да там в индийском муравейнике шопинг с бесконечными примерками и потом три километра обратно… Успели прямо к ужину. После ужина сразу спать. Под вечер погода совсем испортилась. Думали, что похолодало надолго, а я только накануне передала девчонкам, что куртки не нужны…

Сегодня к 6 утра выходим на йогу в шерстяных кофтах, теплых носках, а на улице солнце светит и тепло… и девчонки с чемоданами стоят. А мы их в лучшем случае к обеду ждали. Оказалось, они решили не останавливаться на ночь. Да и водители были за то, чтобы ехать ночью, ничего страшного в ночной поездке по горному серпантину они не видели. Так что к 6 утра группа была на месте. Так что теперь все в сборе, разместились, сходили на консультацию к доктору и расползлись по массажам. Сегодня день прихождения в себя, а завтра начинаем занятия с психологом.

14.08.11

Занятия все-таки начались вчера вечером вечерними посиделками на площадке с видом на заснеженные вершины Гималаев. Вынесли по стулу из наших комнат, уселись в тесный кружок, зажгли ароматные индийские палочки, поставив их в центре круга, и начали разговор про эмоции, эмоциональный баланс, эмоциональное равновесие. Что такое счастье? Ты ищешь того, чего не хочешь. Можно ли все время пребывать в состоянии счастья? Часто мы не замечаем, что мы счастливы… Никак не могли разойтись, несмотря на усталость и жгучее желание спать после массажей. Легли спать в 10 вечера. Рекорд. Самое позднее время моего отхода ко сну за все 10 дней пребывания на индийской земле.

Утром проснулась как всегда в 5-30. Собралась на йогу, вышла и тут же с удивлением подумала или вспомнила или просто откуда-то из глубин подсознания пришло, что сегодня воскресенье, а по воскресеньям йоги нет, у нашей йогини Арчины выходной. Следом за мной вышла Лена – наш психолог. Остальные мирно спали с твердым намерением на йогу не идти, а выспаться после дороги. Мы с Леной отправились гулять по горной дороге, ведь до утреннего чая у нас был целый час времени. Как же красиво! Сквозь тучи пробиваются утренние лучи солнца и освещают далекие снежные вершины. На склонах гор звенят колокольчиками мирно пасущиеся коровы. Прямо со сложенного в виде ладошек листика струится горный ручеек, пробегающий между голубыми цветами с неизвестным названием. Навстречу нам по дороге прошла кучка индийских девушек со снопами свежей травы на голове. Смотрели на нас как на инопланетян и улыбались. 30 минут в одну сторону, 30 минут обратно и утренний травяной чай. Еще полчаса пили горячий чай и обсуждали — кто как спал, кому что приснилось… Полчаса на переодевание и завтрак. Каша… Вкуснотища… В Москве в жизни бы не стала есть. И процедуры.

Масляная маска на глаза у меня уже закончилась. Сегодня настал черед ушей. Такой массаж ушей… даже и не думала, что такое бывает. Потом залили масла в каждое ухо, заткнули ватками и сказали вытащить через час. Прикольно. Ничего не вижу было 3 дня, теперь ничего не слышу. Когда же ничего не говорю?

Теперь я понимаю откуда взялась поговорка «Только не думай о белой обезьяне». Я совершенно непрерывно о ней думаю. В буквальном смысле. Так хочется снова ее увидеть. Больше никто кроме нас с Ирой и японки их так и не видел. Но у нас есть фото! Иду на процедуру поливания всего тела огромным количеством теплого масла в течение часа. Это такой релакс… Словами передать не возможно!

15.08.11

Уже целые сутки льет дождь. Туман такой, что не видно ничего на расстоянии вытянутой руки. Видимо нас накрыло облако. Теперь пока все не выльется, не успокоится. Интересно, сколько будет выливаться? Я целый день сплю. То ли от массажа ушей, то ли от поливания ведрами теплого масла, то ли от дождя. Правда, некоторые девчонки бодрячком. Видимо все-таки процедуры. У меня сегодня 12-й день панчакармы, перешагнуло за половину. Глаза просто закрываются сами собой. Хорошо хоть с утра сходила на йогу. Все остальное время между процедурами и едой проспала.

Сергей вообще видимо на полном серьезе решил взять обет молчания. Даже во время вчерашнего группового занятия говорил очень кратко и исключительно про собственные эмоции. И даже ни одного вопроса психологу не задал! Просто удивительно… Сколько продержится?

20.08.11

Три дня подряд лил жуткий проливной дождь. Без остановки. И холод был страшный. Холодно, сыро – влажность процентов 100. Все время хотелось спать. Да мы и спали как медведи в гималайской берлоге. На йогу – спать, на завтрак – спать, на массаж – спать. Даже мартышки попрятались. Не видно и не слышно было, только одна съеженная от холода, мокрая медленно прошла поперек дороги за все это время. Да еще и свет отключили. Из-за сильного ветра и проливного дождя с электричеством случилась коллизия. И если вначале этого буйства природы мы спасались спячкой в своих комнатах с включенными обогревателями. Небольшой электрический обогреватель предусмотрительно поставлен в каждой комнате и согревает ее мгновенно.

Из гималайской спячки выползали только на вечерние посиделки (занятия с психологом) – обсуждали, у кого какие эмоции возникают. Проговаривали, ворчали, хохотали. Прямо напротив нашего домика есть большой навес – под ним и спасались от дождя. Заворачивались в одеяла, полотенца, сверху укрывались дождевиками, чтоб теплее было, в центр круга ставили зажженные ароматные палочки и сидели в темноте, огражденные стеной ашрама с одной стороны и стенами дождя со всех остальных сторон. На второй вечер наших посиделок в дождевой беседке к нам подошла пожилая женщина из ашрама и сказала, что такой дождь – это время скорпионов и леопардов. И вчера прямо рядом с ашрамом леопард слопал корову. И в ближайшей деревне 4 собаки. Это по всей видимости леопард–одиночка, так как такое поведение для них не свойственно. Ходит по деревне и лапами встает на балконы. И если мы не хотим стать пищей для этого леопарда, то лучше не быть на улице во время и после захода солнца. Мы с Ирой сразу вспомнил наш ночной поход под луной по горной дороге и жуткие звуки вокруг. Наверное, это были не мартышки…

Мы быстренько свернули наши посиделки, так как говорить не о чем, кроме этого леопарда мы не могли и каждому мерещились кошачьи глаза то за одной, то за другой стеной дождя.

Сегодня у меня последний день процедур очищения кишечника, ура! Сегодня помою голову (масло прямо капает с волос)! Завтра начинается последний цикл – 4 дня утром медицинский массаж, вечером широдхара. Это так называемая терапия лба. Над головой подвешивают глиняный горшок с теплым маслом и веревочкой, вставленной в просверленную в днище дырочку. По этой самой веревочке теплое масло тонкой струйкой стекает на лоб. А горшок в течение часа раскачивают, так чтобы струйка плавно перетекала по лбу слева-направо, справа-налево…Улет полный. В брошюрке, которую нам роздали написано, что эта процедура воздействует на Агья Чакру (видимо она на лбу). Поэтому, если канал заблокирован или в памяти глубоко засели старые мысли или прошедшие событии, они и могут вновь возникнуть во время цикла процедур. И поэтому можно почувствовать себя расстроенным или эмоционально подавленным. Надо сказать, что я была эмоционально подавлена во время процедуры очищения кишечника… Какую траву они используют не знаю, но до мозга она точно доходит.

Белых обезьян мы так больше и не видели, а так хочется! Мартышки-то вернулись, опять в окна удивленно заглядывают…

24.08.11

Сегодня последний день процедур у нашей троицы и завтра – у основной группы. У нас завтра свободный день. Панчакарма длиной в 21 день заканчивается сегодня вечером. На завтра мы заказали машину и хотим посмотреть окрестные достопримечательности. А основная группа завтра уезжает. В обед, сразу после последних процедур. Прошедшие обильные дожди размыли горную дорогу. В некоторых местах водителям приходится высаживать пассажиров и передвигаться налегке воизбежание новых обвалов. Поэтому выезжать нужно значительно раньше, чем планировали. Девчонки ворчат, но против стихии же не попрешь! Дожди идут каждую ночь, но днем к счастью солнечно и тепло. Есть возможность гулять и наслаждаться красотой первозданной природы гор. Зелень ярко салатового цвета, цветы всех цветов радуги – сезон дождей – буйство красок. Кстати, радуга тоже была. Прямо над снежными вершинами! Волшебство! В один из дней мы с Сергеем залезли на макушку одной из близлежащих гор. Лезли долго, слазили еще дольше. Я взмокла похлеще чем после бани! Но это стоило того! Чувствуешь себя на вершине мира. В самом центре верхушки небольшое круглое углубление метра 2 в диаметре. Может это жерло потухшего тысячелетия назад вулкана? А может просто ямка. Но гораздо приятнее думать, что все-таки жерло, особенно когда фотографируешься сидя в нем в позе лотоса, представляя себе, что ты сидишь на вершине мира! А на следующий день мы с Ирой лежали на поляне между соснами прямо на горячей от солнца траве и наблюдали за проплывающими в кольце сосновых верхушек маленькими облачками, растворяющимися прямо над нами. Долго лежали и смотрели, слушали, вдыхали запахи смолы и чистоты ярко голубого неба. Все-таки горы — это волшебное место!

***

И вправду, как мало человеку для счастья нужно… Помыть голову с шампунем и кондиционером после 4-х дневного хождения с промасляной головой в медицинском зеленом чепчике и косыночке сверху. На протяжении всего цикла широдхары голову мыть нельзя. Расчесываться тоже в общем-то не имело никакого смысла, но я иногда пыталась. И вот наконец-то все процедуры закончились, и можно помыться. С гелем для душа! Как он пахнет! А шампунь! Здравствуйте чистые не масляные простыни! Сегодня просто вечер удовольствия. Сейчас бы бокальчик красного сухого… и любимого рядом, а не на другом конце света… и вот оно – счастье!

Кстати, Серега сегодня увидел белую обезьяну… но только одну и маленькую. А из основной группы так никто их ни разу и не увидел. А завтра им уже уезжать. Может это вовсе не обезьяны?

Сегодня была последняя консультация аюрведического доктора. Затарились травяными лекарствами…на 3 месяца. Пока все намереваются настойчиво продолжать курс и в следующем году опять приехать. Посмотрим, что будет дальше. Некоторых особо вдохновившихся достигнутыми результатами посещают мысли решиться аж на 28 дней в следующем году….

Я сбросила 3 лишних кг, да и фигура заметно подтянулась, а про самочувствие и говорить нечего. Легкость в теле – были б крылья – полетела бы!

26.08.11

Вчерашняя поездка была чудесной. Все-таки величие гор даже из окна автомобиля восхищает! Сначала нас везли через ярко-салатовую долину с рисовыми полями и плантациями чайного куста. Затем мы снова поднимались на вершину горы в музей Махатма Ганди и ашрам, построенный в его честь. А затем еще выше в храм шивы. На самую маковку горы шли пешком – 440 ступенек и… качели в облаках…миллионы колоколов и колокольчиков…завораживающая тишина… И снова путь через долину, перевалы, горные вершины. Почему у человека нет крыльев?!

Идет дождь. Говорят, в дорогу это к счастью. Через час уезжаем. Последний в этом гуду завтрак в Гималаях и в путь. Так хочется чтоб была каша…

Основная группа добралась до аэропорта за 12,5 часов. Ночью прислали смску. На прощальном вечере все с восторгом делились своими впечатлениями от гор, массажей, ощущений в теле, новых эмоциональных состояний, необычной индийской атмосфере контрастов. Все без исключения собираются на следующий год, но уже на больший период. Всем хочется пройти панчакарму 21 день. Думают, как устроить отпуска. Ну а мы втроем задумываемся о 28 днях.

***
По пути в аэропорт, немного съехав с нашей вершины мы все-таки встретили белых обезьян! Три белые обезьяны вальяжно развалились на ветках сосны стоящей у самой дороги… Будто вышли из леса нас проводить. Без сомнения мы все трое их видели! Три наших белых обезьяны – ничего не вижу, ничего не слышу, ничего не говорю. До новых встреч в следующем году….

Ни разу не пожалела,что решилась на эту поездку.Одному конечно такое путешествие не потянуть,
здорово,что была группа!
Прошло уже больше 10 дней,а я всё ещё прихожу в себя...
Никак не могу выйти из состояния релакса)) Первое время после возвращения никак не могла включиться в привычный ритм жизни,тормозила:проезжала остановки,ничего не видела,никого не слышала...
Состояние такое,как-будто находишься в каком-то вакууме,капсуле))
До сих пор испытываю какое -то внутренее спокойствие и что раньше меня раздражало или привлекало моё внимание,сейчас меня вообще не трогает...
Я в восторге от процедур,от природы,и обслуживающего персонала...
Одно могу сказать,что 2 недели-это слишком мало...
Желательно всё-таки в такую поездку отправляться мин. на 21 день и более))
Хочу передать всем участникам путешествия БОЛЬШОЙ ,ПЛАМЕННЫЙ ПРИВЕТ! И ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА КОМПАНИЮ!!!
Метки: ,