| Подписаться на RSS

Эмоциональный интеллект или почему не стоит брать биту в руки?

Ведь у каждого из нас бывает такие моменты в жизни, когда хочется взять биту в руки и, ни о чём не задумываясь…переложить её в другое место. Желательно, как можно дальше от глаз людских, и в особенности от своих глаз, т.к. бита – это, к сожалению или к счастью, не решение всех Ваших проблем. Так что оставим биту в покое и зададимся вопросом, перефразируя классика, «что делать, если хочется выплеснуть накопившиеся эмоции?». А если у Вас эмоциональная чаша переполнилась как раз в самый разгар ответственных переговоров? Не думаю, что Ваши партнёры и коллеги оценят миниатюру «фонтан негативных эмоций». Поэтому необходимо контролировать себя и свои эмоции с особой тщательностью, т.к. выпуская наружу наши эмоции, мы демонстрируем миру своё потаённое «я». Так что лучше предстать перед миром, не в виде обманутого и разгневанного Отелло (со всеми вытекающими отсюда последствиями), а в виде спокойного и уравновешенного человек, который может здраво мыслить и рассуждать даже в стрессовых ситуациях. Всего этого можно достичь, развивая свой эмоциональный интеллект, который помогает людям лавировать в море под названием Стресс.

Метки: